寒暖差が激しいのに加え、気圧の変化も激しいせいか

片頭痛がたえない季節ですね(´;ω;｀)

梅雨はいつからなんでしょう？？

今年・・・というか4月あたりからでしたっけ？梅雨でもないのに雨の日が多く感じます☂

まあ、めちゃくちゃ天気良くても、普通に片頭痛で悩まされる日はわりとあるので、

雨の多い年は普段よりちょっと苦しむ回数が増えるだけで、そんなに問題はないです！

それよりも、暑さですよ！問題は！！

暑いだけでHP減っていきますからね・・・ランニングでもした方がいいのかな・・・👟

今日ちょっと走ってみようかな・・・

真夏でも深夜までもつ体力が欲しい！！！！！！

でも長距離を走るの小さいころから苦手だったんですよね～。

跳び箱、鉄棒、マット運動、短距離とか持久力のいらない運動なら得意だったんですけど・・・

（たぶんもう出来なませんが笑）

小学校も頃からリレー（トラック半周）が限界でした＾＾

まあ、だけど少し頑張ってみようかな＾＾

全ては自分のため！！！！！痩せたいし！！！！！！

健康な体つくりって大変ですね（白目）

そういえば、前にTwitterで「筋肉は裏切らないって言うけど、やつはすぐ裏切る。信頼できるのはやっぱ脂肪だけ。」って写真とともにツイートしてる人がいて、ふふってなりました。

脂肪はだらけていると直ぐ増えていきますもんね・・・クッ

今年は水着を着るって女子いっぱいいるんだろうな～私も予定あるしダイエットも体力作りも頑張ろ～！！

あっ！！！！！！！

運動の後銭湯行ったら、絶対いつもの倍気持ちいいですよね！！！！

走るとき銭湯グッズ持ってたら邪魔だから、ちょっと面倒くさくはあるけど一旦お家に帰ってきてから銭湯に行く。

サウナ―にも入って老廃物を体から出す・・・アリだな。

そうしよう。今日から実行しよう。

・・・・ということで、、？私の話が長くなってしまいましたが、

宣伝です！！

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